年齢肌「おば肌」をストップさせる4つの習慣

「おば肌」防止に日々実践していること

加齢とともに老化するお肌年齢肌の事を「おば肌」と
呼ぶんですね^^

 

おば肌防止に働く女性たちが日々実践していることを
聞いて見たという記事を見つけましたので 紹介します!

 

基本のお手入れをしっかり

化粧を落として就寝

(29歳/自動車関連/技術職)

 

家に帰ったらすぐに化粧を落とす

(29歳/情報・IT/技術職)

 

基礎はきちんとする

(28歳/金融・証券/事務系専門職)

 

メイク落としと洗顔、基礎化粧品でのお手入れを
しっかりするという方が一番多かったそうです。

 

保湿をしっかりする

保持つ対策は万全

(32歳/食品・飲料/事務系専門職)

 

保湿と保水を心がけて、なるべくシワができるのを先のばしにしたい

(32歳/医療・福祉/専門職)

 

乾燥しやすいので、保湿は気をつける

(29歳/その他/その他)

 

皆さんお肌にとって保湿が大切なことよくご存知のようで
保湿対策には気を使っているようです。

 

パックやマッサージ

潤い補給のため毎日パックをする。

(27歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)

 

夜にマッサージでリンパの流れをよくしている

(33歳/学校・教育関連/事務系専門職)

 

たるまないようにリンパマッサージ。

(23歳/小売店/事務系専門職)

 

スペシャルケアとしてパックやマッサージをされている方も
多いようです。

 

パックやマッサージはやり過ぎるとお肌の負担になってしまうことも、
週に1・2度位にしたほうが良いです。

 

リンパマッサージは素人には難しく かえってシワたるみの
原因になってしまうこともありますので 一度、専門家の指導を
受け正しいマッサー法を身につけましょう。

 

睡眠時間をしっかり取る

 

お肌のゴールデンタイムに気をつけて寝る

(23歳/生保・損保/事務系専門職)

 

睡眠時間の確保と栄養バランスが一番

(30歳/電機/事務系専門職)

 

肌の再生を促すためによく寝る

(31歳/医療・福祉/専門職)

 

メイクや皮脂汚れをしっかり落としたら化粧品であれこれお手入れ
するよりも 睡眠をしっかり取るほうがお肌には 良いです。

 

おば肌防止まとめ

 

アンケート結果には出ていませんでしたが お肌の老化の一番の
元凶は紫外線による酸化だと言われています。

 

紫外線対策も万全にして「おば肌」を少しでも防ぎたいですね!

 

 

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